昨晩、歯医者に行って来ました。
内容は、歯石取りと歯周ポケットにレーザーを当てる。 そして歯間ブラシの使い方を教わる。 上の画像の左側は「メルソ」、右側は歯間ブラシ。 メルソは歯周病用の乳酸菌ジェルです。 歯磨き粉でブラッシングの後、このジェルを歯ブラシに少し付けて、歯周ポケットに入るようにします。 乳酸菌が歯周病菌にいいらしいです。 今年2月の最初のときは真っ赤だった歯茎が徐々に変化しピンクになりました。 ただ、歯間部の歯茎がまだ赤いです。 そこで今回は歯間ブラシを導入。 使い方を教わり、歯磨きとジェルの間に2日に1回程度やればOK。 これで、もう少し経てば歯周病は完治に近い状態になると思います。 #
by kerennminaku
| 2007-07-05 06:45
| 今日のつぶやき
2007年06月30日19時01分@エコパ、35072人。
リーグ戦、第18節。 磐田 0-2 浦和 得点者:1分伸二、28分伸二。 退場者:30分田中誠。 ジュビロ磐田: GK 能活。 DF 加賀(HT茶野)、田中誠、大井、村井(70分船谷)。 MF 犬塚、成岡(61分西)、ファブリシオ、上田。 FW 太田、前田。 浦和レッズ: GK 都築。 DF 坪井、堀之内、阿部。 MF 暢久(85分岡野)、啓太、長谷部、相馬。伸二(64分萌)。 FW 達也(35分永井)、ワシントン。 録画して、観ました。 最近、レッズのことについて書いていないですね…。 すみません。 決してオジェックのサッカーが嫌いという訳では無いですよ。 今いる選手はハンス・オフト、ギド・ブッフバルトの両監督の教えで、試合に対する下地は出来上がっている。 選手の能力だけで充分今のJ1リーグでは勝てるチームになっている。 監督の当初のゲームプランと、試合の状況で選手が考えてフォメを変更。 それを監督が容認してしまう。 今のレッズなら監督経験が浅くてもOKなような気がします。 (先日、S級ライセンスを取った福田氏でもいいような…。) 試合に戻って。 試合開始1分。 達也が左PA前で成岡に倒され、FKを得る。 誰が蹴るんだろう…。 伸二が左上の隅に決めて先制。 伸二のFKが決まるの久しぶりに観ました。 中盤でボールが拾えて、いい感じで攻撃に繋げられている。 最終ラインの裏を狙う達也がいると、相手DFはワシントンだけではないのでやり難いでしょうね。 達也と能活が激突し、弾かれたボールを伸二が「伸二らしいループ」で加点。 そのとき、田中誠が主審に侮辱的なジェスチャーをし退場。 激突した達也は1度はフィールドに戻るも大事を取って永井と交代。 (当初骨折の疑いがあったが、検査の結果打撲ということでホッとしました。) ほぼレッズペースで前半終了。 後半開始。 茶野を投入し、2バックでジュビロはどんどん攻めてきます。 PAまでは楽に来てしまい、最後で何とか弾き返すという感じ。 攻めてくるのでカウンターのチャンスが何度も。 それをことごとく外す訳で…。 ワシントンがここで1発決めてくれたらもっと楽に試合を運べたと思うのですが…。 あと、岡野をもう少し早く投入していたら面白かったのではないかと思います。 大苦手な東海シリーズ。 何度も苦杯を味わったことか…。 それを今年は3戦3勝。 シンジラレナイです!!! #
by kerennminaku
| 2007-07-04 23:25
| 浦和レッズ
今日のお昼過ぎにテレ玉(=旧名・テレビ埼玉)の通販番組「SHOP JAPAN」で大ブームの「ビリーズ・ブートキャンプ」の販売をしていました。
通販番組のMCなのでテンションが少し高めです。 基本が約55分、応用が約55分、腹筋が約35分、最終が約30分。 そのくらいの長さならまとめて1枚でもいいような…。 主婦でも買ってもらえるようにの心遣いですね(笑)。 マットは別売りなんですが、いくらか表示されていない…。 いくらなんだろう…。 聞くのが少し怖い。 この後に体験者(40代女性、30代男性、20代女性)の入隊前と入隊後の映像での比較。 31歳のビール腹の男性が2週間で腹筋が割れるまでになったのは衝撃的でした! 欲しいと思ってSHOP JAPANのHPを見たら発送まで2週間から3週間。 そこまで届くのが遅いと熱が冷めてしまう可能性が…。 #
by kerennminaku
| 2007-07-03 18:49
| 今日のつぶやき
昨日、プロ野球のオールスターゲームのファン投票の最終発表がありました。
選ばれた選手は以下の通りです。 セ・リーグ 先発:黒田(広島)、中継ぎ:林(巨人)、抑え:藤川(阪神)。 捕手:阿部(巨人)。 一塁:栗原(広島)、二塁:仁志(横浜)、三塁:小笠原(巨人)、遊撃:井端(中日)。 外野:前田智(広島)、青木(ヤクルト)、福留(中日)。 パ・リーグ 先発:田中(楽天)、中継ぎ:松本(楽天)、抑え:福盛(楽天)。 捕手:嶋(楽天)。 一塁:松中(ソフトバンク)、二塁:高須(楽天)、三塁:小久保(ソフトバンク)、遊撃:川崎(ソフトバンク)。 外野:磯部(楽天)、鉄平(楽天)、ローズ(オリックス)。 指名:山崎武(楽天)。 目を引くのは8人選ばれた楽天。 第二戦が本拠地のフルキャストスタジアムということもあるのでしょう。 ファンが熱心で頑張って得票した結果。 選ばれた選手がオールスターに相応しいか相応しくないかは個人の判断です。 でも、相応しくない選手がいるなぁと思ってしまいます。 私がそう感じた選手が試合で結果を出してくれることを願うばかりです。 それに対し、セ・リーグは6球団が満遍なく、実力も申し分ない選手ばかりえらばれていますね(苦笑)。 #
by kerennminaku
| 2007-07-03 06:10
| スポーツ
昨日の話ですが、16時過ぎに錦糸町での仕事が終わりました。
携帯でしょこたんのブログを携帯で見たら14時の回の他に16時半と19時の回があると書いてあつたので、即行電車に乗って秋葉原のUDXビルへ。 スタッフのお兄さんが「中川翔子 次のイベント(ラスト)は19時。」と書いてある紙を掲げてあるのを横目に見ながらスクエアの前へ。 着いたと同時に歌が始まる。 やったぁ〜。 窓に耳を付けて聴いていたら、すかさずLIVE POWERのお兄さんから注意を受ける。(>_<) 少し離れた場所から聴く。 イベントが始まってから入る人がいたのでドアの開くのを待ち遠くからチラッと中を見たら…。 しょこたんがいた!(ノ゜O゜)ノ 小さいけど見えた!(ノ゜O゜)ノ 感動(ノ><)ノ CD買わないで聴いたり見たりしたから、後ろめたさが…。 ラストの回が19時。 迷いました。 母の看護を父任せに出来ない…。 イベントデビューはまたの機会ということで帰りました。 #
by kerennminaku
| 2007-07-02 00:06
| 音楽
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