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初エアロ。

今日はスポーツクラブにて

壱万円ちょっと出して血液検査しました。


その10分後には初エアロ。

それも50分。

エアロビクスはカラダだけと思っていたのですが、
頭も使うんですね。

軽い脳トレ。


自分より2回り上くらいの方々が難なく踊る姿に悔しさを感じました。


エアロ、これからやって行きたいです。




追伸。

採血後に激しい運動はダメですね。

体調が一層悪くなりました。 f  ^ _ ^  ;
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by kerennminaku | 2012-09-05 23:39 | 今日のつぶやき
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