暑い日が続いてます。
昨日、 関東は梅雨が明けました。 いかがお過ごしですか? 暑くなって難しくなったのが水分摂取。 昨年より上手く行かなくなってます。 1日中、パソコンな日。 室内のエアコンは設定高め。 少し暑く感じます。 こまめに水分摂取することは出来るんですが、 摂取したらその分はトイレ行き。 下手したら1時置きにトイレに行くことも。 頻尿。 ( ^ - ^ ; 終了後は かすかな脱水と暑さ疲れが…。 1日中、動きっ放しな日。 水分摂取は都合上、 1時間半から2時間置きの小休憩や昼休憩時のみ。 休憩時に冷たいのをがぶ飲みになってしまいます。 休憩明けてから少ししたら、 お腹が痛くなります。 そしてトイレに駆け込む…。 下痢。 ( ^ - ^ ; 仕事が終わると、 かなりの脱水感と トイレに行きたい感があります。 昨夏はそんなに無かったと記憶しているんですが。 年を重ねたからなのかな…。 ( ^ - ^ ;
by kerennminaku
| 2011-07-10 22:13
| 今日のつぶやき
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